BARRES PROTÉINÉES CHEWY S'MORES 🏕️

CHEWY S'MORES PROTEIN BARS 🏕️

    Cuisinier : @petitepancakery

    "Vous êtes-vous déjà demandé à quoi ressemblerait un Terry's Chocolate Orange sous forme d'avoine au four ? Eh bien, arrêtez ce que vous êtes en train de faire et allez préparer ces flocons d'avoine au chocolat et à l'orange 🤤 ils sentent et ont un goût délicieux, vous me remercierez plus tard ! 🍫🍊"

    Ingrédients

    1. 30g Protéine de lactosérum à la vanille Suppy
    2. 30 g de fruit du moine lakanto
    3. 30g de farine d'amande
    4. 15 g de beurre léger
    5. 30g de sirop de vitafiberimo
    6. 12 ml ou 1 cuillère à soupe de lait d'amande
    7. 1/4 cuillère à café de sel
    8. 15g de mini guimauves
    9. 8 g de pépites de chocolat sans sucre

    les directions

    1. Mélanger les ingrédients secs
    2. Faire fondre le beurre (laisser refroidir une seconde) et ajouter pour sécher. Ajouter le reste des ingrédients humides et bien mélanger jusqu'à l'obtention d'une consistance épaisse.
    3. Incorporer les mini guimauves (j'ai coupé les miennes en deux) et les pépites de chocolat.
    4. Presser la pâte dans un mini moule à pain tapissé de papier sulfurisé et ajouter des garnitures supplémentaires si désiré.
    5. Cuire ~ 15 minutes à 350F. Vous pouvez également faire dorer davantage les garnitures de guimauve sous le gril ou avec une torche si vous le souhaitez.
    6. Laisser refroidir complètement avant d'essayer de trancher. Mâchez et conservez les restes au réfrigérateur !

    Informations nutritionnelles

    Recettes fait 3 grandes barres
    • Par barre : 171 cals (10 g P • 15 g C • 9 g F)
    • Lot entier : 512 cals (31 g P • 46 g C • 27 g F)

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