Comment s'habiller pour la salle de sport

Fashionable Suppy Gym Goer

Combien de temps vous faut-il pour vous préparer au travail le matin ? Combien de temps faut-il pour s'habiller pour un rendez-vous ? Oui, ce que vous portez dans ces endroits est probablement plus important que votre apparence au gymnase, mais cela ne signifie pas que vous ne devriez pas vous en soucier du tout. La salle de sport est pleine de gens attirants et peut être un endroit idéal pour décrocher un rendez-vous, ou du moins faire tourner les têtes. Assurez-vous simplement d'avoir vos représentants à l'intérieur et de ne pas simplement attendre à l'extérieur de la salle de yoga. En matière de mode gym, la simplicité est la clé. Si vous portez des vêtements propres et que vous vous habillez pour ce que vous faites, vous êtes déjà mieux loti que beaucoup de gars à la salle de sport. Mais si vous voulez vraiment améliorer votre jeu, nous avons ce qu'il vous faut, de la tête aux pieds. 

Des chaussures

Les chaussures sont le ciment qui maintient une tenue ensemble, c'est pourquoi certains d'entre nous en ont tant. Au gymnase, portez des chaussures qui complètent votre entraînement. Si vous courez, portez des chaussures de course. Ils ont un support spécialement conçu pour les mouvements du talon aux orteils. Si vous soulevez des poids, et vous devriez le faire, recherchez quelque chose avec des semelles plates, surtout si vous vous accroupissez ou faites des soulevés de terre lourds. Vous pouvez acheter des chaussures de levage, ou si vous optez pour un look plus décontracté, Converse Chuck Taylors est un excellent choix. La Nike Metcon est une excellente chaussure d'entraînement hybride qui peut vous emmener de votre échauffement à votre dernière répétition. Je vois des gars dans la salle de gym balancer Jordan et d'autres coups de pied flashy et aux couleurs vives. Si vous êtes le genre de gars qui peut les retirer, ou si vous vous dirigez vers le tribunal après la journée de la poitrine, alors allez-y. Vous ne voulez tout simplement pas être le gars qui a l'air de se soucier plus de ce qu'il a sur les pieds que de ce qu'il y a sur le bar.

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Chaussettes

C'est ce qui compte à l'intérieur. À l'intérieur de vos chaussures, c'est-à-dire. Des chaussettes mal choisies peuvent donner à une belle tenue un aspect ringard, rapidement. Gardez les choses simples avec des chaussettes invisibles à la cheville ou des chaussettes de basket-ball à hauteur de mollet pour plus de soutien. Tenez-vous en aux couleurs simples, pensez au noir, au blanc ou au gris, et assurez-vous qu'elles sont propres. Les chaussettes n'ajouteront rien à votre esthétique, mais les pieds puants peuvent certainement vous faire tomber.

Les jambes

Oui, les pantalons de survêtement en lambeaux et tachés étaient peut-être courants dans les années 90, mais les temps ont changé. Aujourd'hui, l'athleisure fait fureur. Les gens veulent quelque chose qu'ils peuvent porter à la salle de sport et ensuite boire un smoothie. Personne ne veut vous voir dans votre survêtement taché de graisse, même si vous n'êtes là que pour vous entraîner dur. Que vous préfériez les shorts ou les pantalons, optez pour quelque chose de bien ajusté, dans des couleurs basiques. Serrés, mais pas trop serrés, les joggeurs ont fière allure et peuvent aider à protéger vos tibias pendant les soulevés de terre. Les shorts de sport fonctionnent également bien, surtout si vous prévoyez de transpirer beaucoup. Assurez-vous simplement de porter quelque chose qui vous va (juste au-dessus du genou) et qui n'est pas trop léger sur le mat extensible.

Haut

Il existe de nombreuses options pour le haut du corps; équipement de performance anti-transpiration, t-shirts classiques en coton, manches longues, sweats à capuche, etc. Tout comme pour les chaussures, optez pour quelque chose qui soutient votre style d'entraînement. Si vous soulevez principalement des poids, vous n'avez probablement pas besoin d'équipement de performance néon moulant. Si vous êtes un lapin cardio, qui aime passer des heures sur le tapis roulant, optez pour quelque chose de confortable pour éviter les frottements et les irritations. Mais comme la plupart d'entre nous ne sont pas des athlètes de haut niveau, vous n'avez probablement pas besoin de dépenser de l'argent pour un placard rempli de lycra spandex haut de gamme. Ne sous-estimez jamais la puissance d'un t-shirt classique bien ajusté. Les manches longues fonctionnent également bien, surtout le jour des jambes. Personnellement, j'aime porter un sweat à capuche pour aller et revenir de la salle de sport, et je le garde généralement pour mes premiers échauffements. Il est super confortable et complète parfaitement le climat canadien. Oh, et à moins que vous ne soyez un monstre absolu, éloignez-vous de ces débardeurs décolletés. Personne ne veut une vue latérale de vos mamelons, peu importe à quel point vous êtes esthétique.

Quel que soit votre style ou vos préférences d'entraînement, cherchez à rester simple dans la salle de sport. Des vêtements propres et bien ajustés vous donneront l'impression d'être sur votre jeu.

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